「ホットタブって普通の炭酸入浴剤と何が違うの?」「何錠入れればいい?」。重炭酸入浴剤ホットタブ(HOT TAB)の特徴と、薬用ウェルネス・ZEN Showerの選び方、効果的な入り方をまとめました。寒くなるこれからの季節の、毎日のバスタイムにどうぞ。
ホットタブ(HOT TAB)とは?
重曹(炭酸水素ナトリウム)とクエン酸を高い硬度で固めた、錠剤タイプの重炭酸入浴剤です。お湯の中でゆっくり溶け、「重炭酸イオン」としてお湯に溶け込みます。
- 中性のやわらかいお湯:炭酸ガスとして抜けにくく、重炭酸イオンとしてお湯に長くとどまります。
- 追い焚きしても楽しめる:濃度が長時間続くので、家族で入浴時間がばらばらでも使えます。
- 無香料・無着色:ビタミンCが水道水の残留塩素を中和します。
- ぬるめのお湯に長めに:36〜41℃以下のお湯に15分以上浸かるのがおすすめです。
一般的な炭酸入浴剤との違い
シュワシュワと泡が出る一般的な炭酸入浴剤は、炭酸ガスが泡として空気中に抜けていきます。ホットタブは、重曹とクエン酸の配合で中性に近いお湯を保ち、炭酸を「重炭酸イオン」としてお湯に溶け込ませるのが特長です。
| ホットタブ | 一般的な炭酸ガス系入浴剤 | |
|---|---|---|
| 炭酸の状態 | 重炭酸イオンとしてお湯に溶け込む | 炭酸ガスの泡として抜けていく |
| お湯の性質 | 中性 | 商品によって異なる |
| 溶け方 | 15〜30分かけてゆっくり溶ける | 数分で溶けるものが多い |
| 追い焚き | 濃度が長時間続き、追い焚きしても楽しめる | 商品によって異なる |
| 香り・色 | 無香料・無着色 | 香りや色つきのものが多い |
ホットタブの種類と選び方
LIONELでは、薬用の「WELLNESS(ウェルネス)」と、美容成分入りの「ZEN Shower」をお取り扱いしています。
薬用 HOT TAB WELLNESS(ウェルネス)
ホットタブの定番。ホットタブ史上高濃度の重炭酸に、残留塩素を中和するビタミンCを配合した薬用入浴剤です。無香料・無着色で、ご家族みんなで使えます。
HOT TAB ZEN Shower
重曹とクエン酸に、グリシン、加水分解コラーゲン、ヒアルロン酸Naを配合した重炭酸タブレット。お風呂に入れても、専用のシャワーヘッドにセットしてシャワーでも使えます。お湯につかる時間がとれない日にもおすすめです。
迷ったら
はじめての方は、ウェルネスの9錠(3回分)でお試しを。気に入ったら、1回あたりがお得な45錠・90錠がおすすめです。ご家族で毎日使うなら90錠、美容成分入りやシャワーで使いたい方はZEN Showerを選んでください。
ホットタブの効果的な入り方
- ぬるめのお湯を張る:夏は36℃前後(体温程度)、冬は41℃以下が目安です。
- 3錠を入れる:一般的な家庭のお風呂(約160L)に3錠が目安。15〜30分かけてゆっくり溶けていきます。
- 15分以上ゆっくり浸かる:30分以上の長湯がおすすめです。出たり入ったりしても、浸かっている時間の合計が15分以上になれば大丈夫です。
- 家族で続けて入る:濃度が長時間続くので、あとから追い焚きしてご家族でお使いいただけます。
熱いお湯に短く入るより、ぬるめのお湯にゆっくり浸かるのがホットタブのポイントです。冷えが気になるこれからの季節の温活習慣にどうぞ。
「ホットタブの効果を感じない」ときのチェックポイント
「使ってみたけれど、よく分からなかった」という場合は、入り方を見直してみてください。ホットタブは、普通の入浴剤と少し使い方が違います。
- お湯が熱すぎませんか?熱いお湯に短く入ると、ホットタブの良さを感じにくくなります。夏は36℃前後、冬でも41℃以下のぬるめのお湯がおすすめです。
- 錠数が少なくありませんか?約160Lのお湯に3錠が目安です。お湯の量が多い場合は、錠数を調整してください。
- 入浴時間が短くありませんか?15分以上、できれば30分以上ゆっくり浸かるのがポイントです。出たり入ったりしても、合計で15分以上になれば大丈夫です。
- 溶けきる前に出ていませんか?ホットタブは15〜30分かけてゆっくり溶けます。お湯を張るときに先に入れておくと、入浴中に溶けきります。
- ほかの入浴剤と混ぜていませんか?ほかの入浴剤との併用はおすすめしていません。ホットタブ単体でお使いください。
- 1回だけで判断していませんか?毎日の入浴習慣として、しばらく続けてみてください。
よくある質問
- ホットタブとは何ですか?
- 重曹とクエン酸を固めた、錠剤タイプの重炭酸入浴剤です。お湯の中で重炭酸イオンとして溶け込み、中性のやわらかいお湯になります。
- 1回に何錠使えばいいですか?
- 一般的な家庭のお風呂(約160L)に3錠が目安です。
- お湯の温度と入浴時間は?
- 夏は36℃前後、冬は41℃以下のぬるめのお湯に、15分以上(おすすめは30分以上)浸かってください。
- 追い焚きしても大丈夫ですか?
- はい。濃度が長時間続くので、追い焚きしてご家族で続けてお使いいただけます。浴槽や風呂釜を傷めるイオウは入っていません。
- 赤ちゃんや敏感肌でも使えますか?
- 塩素を中和した、無香料・無着色のやわらかいお湯なので、敏感肌の方や赤ちゃんにもお使いいただけます。肌に合わない場合は使用を中止してください。
- ホットタブのデメリットはありますか?
- 溶けるまでに15〜30分かかること、シュワシュワした泡や香りを楽しむタイプではないこと、効果的に使うには15分以上ゆっくり浸かる時間が必要なことが挙げられます。ぬるめのお湯で長めに入浴できる方に向いています。
- アトピーや肌が弱い人、妊娠中でも使えますか?
- 無香料・無着色で、塩素を中和したやわらかいお湯になります。ただし、肌の状態が気になる方や妊娠中の方は、医師に相談のうえお使いください。肌に合わない場合は使用を中止してください。
- 子どもと一緒に入っても大丈夫ですか?
- ご家族でお使いいただけます。お子さまが錠剤を口に入れないよう、手の届かない場所に保管してください。
- ほかの入浴剤と一緒に使えますか?
- ほかの入浴剤との併用はおすすめしていません。ホットタブ単体でお使いください。
- ウェルネスとZEN Showerの違いは?
- ウェルネスは医薬部外品の薬用入浴剤で、お風呂に入れて使います。ZEN Showerは美容成分(グリシン、加水分解コラーゲン、ヒアルロン酸Na)入りの浴用化粧料で、お風呂にもシャワー(専用シャワーヘッド)にも使えます。
- 9錠・45錠・90錠、どれがお得ですか?
- 1回3錠で計算すると、9錠は1回約330円、45錠は約264円、90錠は約231円です。続けて使うなら、容量が大きいほどお得です。
- ホットタブはどこで買えますか?
- LIONEL公式通販でお求めいただけます。